Nos actions
Clique pour écouterDes actions concrètes pour nos membres
Chaque atelier est destiné à développer l’autonomie chez les personnes vivant avec une déficience intellectuelle ou un trouble du spectre de l’autisme. Ces ateliers permettent aux membres d’évoluer, socialiser et de prendre leur place dans la société et de développer des notions nécessaires à la vie au quotidien. Ces activités sont profitables aux membres, à leur famille et amis ainsi qu’à la communauté. Voici un bref aperçu de notre programmation.
Consultez notre calendrier pour plus de détails.
Formations et ateliers
Atelier tablette numérique
- Présentation de l’appareil
- Familiarisation de l’utilisation de tablettes numériques
- Reconnaître les différentes applications à la portée des membres
- Savoir naviguer sécuritairement sur le WEB
Atelier de cuisine
- Familiarisation avec les outils, les appareils et les ustensiles de cuisine
- Apprentissage de tâches organisationnelles :
- élaborer un repas contenant les 4 groupes alimentaires,
- découvrir les aliments nécessaires à sa préparation,
- vérifier le contenu du garde-manger,
- prévoir et élaborer la liste d’épicerie,
- faire l’entretien de l’espace de travail,
- connaître les règles d’hygiène en cuisine,
- Cahier de recettes adaptées aux participants
- Développement de l’esprit d’entraide et du travail
Activités culturelles, communautaires et bénévolat
Volet culturel
- Découverte de différentes cultures (pays, musée, etc.) via le web
- Voyage de courte durée
- Arts, musique, danse
Activités physiques
Mise en forme et bien-être
- Apprentissage de techniques de relaxation et de détente
- Exercices d’étirement et de mise en forme
- Sensibilisation au maintien d’une bonne condition physique
- Meilleur contrôle de soi
Précédent
Suivant
Bénévolat
Envie de t'impliquer ?
Communique avec nous pour te renseigner sur les différentes façons de t’impliquer et de nous aider !